Walter Hofmann
Hypnosetherapie und Meditation
Olgastrasse 10
8001 Zürich

Lösungen erkennen
Blockaden
auflösen
Ziele
erreichen

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Die moderne Hypnosetherapie lässt sich ideal mit Achtsamkeitstraining und Meditations-Übungen kombinieren.

Zufriedener Gesichtsausdruck

Meditation und Hypnose Therapie 

Hypnotherapie, Achtsamkeitstraining, und andere meditative Praktiken ergänzen sich in optimal Weise. Durch das Kombinieren dieser Methoden werden die gewünschten Ziele mühelos erreicht und im Alltagsleben verankert.

In meiner früheren Tätigkeit als Musiklehrer habe ich gelernt, wie wichtig ein kreativer, spielerischer Umgang mit Emotionen sein kann, um gesund zu bleiben.

Meditation

 

Mit Meditation und Achtsamkeitstraining wird eine gesunde Verbindung zum "So bin ich" geschaffen, was zu mehr Selbstvertrauen und Empathie sich selbst und anderen gegenüber führt

Hypnotherapie

 

In der Hypnosetherapie sinken Sie in einen angenehm entspannten Zustand, der Trance genannt wird. Der Geist bleibt hellwach, währenddem sich ein Zugang zu unbewussten Gefühlen und Prägungen  eröffnet. So können Sie Verhaltensmuster, Blockierungen, und innere Ressourcen erkennen, und wenn Sie möchten, die Hinderungen auflösen resp. die Ressourcen nutzen.

Entspannter und glücklicher Smiley