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Hypnotherapie

&

Meditation

 

Olgastrasse 10

8001 Zürich

076 762 43 54

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Die moderne Hypnotherapie lässt sich ideal mit Achtsamkeitstraining und Meditations-Übungen kombinieren. Ursachen von körperlichen und seelischen Problemen werden durch Metaphern und Geschichten, und durch den Prozess des “Hostens” im Unbewussten angesprochen, was eine nachhaltige Verhaltensänderung und Besserung der Symptomatik bewirken kann.

Lassen Sie sich unverbindlich beraten:

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Kostenloses Vorgespräch: 076 762 43 54

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Meditation und Hypnotherapie 

Als Musiker habe ich gelernt, wie wichtig ein kreativer, spielerischer Umgang mit Emotionen sein kann, um gesund zu bleiben. In der Hypnotherapie arbeiten wir häufig mit Bildern und Geschichten, lassen der Fantasie viel Raum, und erreichen dadurch tief sitzende Prägungen, die entweder als Quelle der Inspiration erkannt und gefördert, oder, falls sie persönlichen Zielen im Weg stehen, neutralisiert werden können.

Ich freue mich, Hypnotherapie, Achtsamkeitstraining, und andere meditative Praktiken anbieten zu können, weil sich die Kombination als besonders effektiv erweist, um in einer freundlichen Atmosphäre der vollkommene Sicherheit, die gewünschten Ziele zu erreichen.

Bei schwerwiegenden Symptomen wird Hypnotherapie nur in Verbindung mit ärztlicher resp. psychotherapeutischer Behandlung angewandt.

 

Die Anwendungen der Hypnotherapie sind vielfältig. Hier eine kleine Auswahl:

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  • Burnout

  • Ängste

  • Depressionen

  • Prüfungsangst

  • Lampenfieber

  • Beziehungs-/Familien-/Arbeitskonflikte

  • Schlaf-Störungen

  • Schmerzen (Migräne)

  • Trauer und Verlust eines geliebten Menschen

  • Raucherentwöhnung

  • Gewichtsabnahme

"Du bist tapferer als du glaubst, stärker als es scheint und klüger als du denkst." Pu der Bär